za duzo

no i w sumie bardzo dobrze - w te kilka dni nie da się i tak za dużo zjeść

Mi brakuje odwagi zanieść wymowienie... A innej na razie nie będę szukać, bo mam. Tylko o jeden etat za dużo.

Halo! mam problem - od kilkunastu dni oko mi "skacze", drga czy jak to tam nazwać, znacie może przyczynę? przecież to nie może byc brak magnezu, bo dobrze jem, a magnez też suplementuję w formie chela-Mag-B6 z olimpu i dodałam jeszcze OSTROVIT MGZB - MAGNEZ CYNK B6 - z każdego biorę 1szt. przed snem... macie jakieś pomysły? Ja tak miałam na [...]

Nene podpowiem tylko, że u niego trzeba się domagać o "swoje" to się w końcu doczekasz. :) BO mam wrażenie, że to częściowo wynika z braku czasu- za dużo bierze na raz i tak wychodzi. Też jestem kaucją związana ale tylko do lutego i już się nie mogę doczekać niwego planu, W sumie moze powinnam powoli coś myśleć i układać :P

A ja to by zjadł takich domowych obwarzanków na cieście twarogowym robionych. ale się lenię i poza tym za dużo to ma kcal a ja w końcu skończyłem imprezować i zaczynam redukcję - bo się zapasłem jak chyba nigdy wcześniej.

oj nie , dla mnie to by było chyba za dużo i raczej nie byłoby to błogie uczucie spełnienia %-) to się wybawisz :-)

U mnie miało być tłusto ale wyszło mi tylko 10 gr tłuszczu więcej niż mam na codzień. Bo jak układałam jadłospis to stwierdziłam, że jajka z boczkiem na kolację i śniadanie to dla mnie za dużo. Zjadłam na śniadanie budyń jaglany z wpc i czeko i to było lepsze od pączka :D

cześć i czołem - nie wyspałem się, za dużo ciekawych rzeczy jest w necie i nie ma kiedy czytać

Zrobiłem dziś omlety z mąką z ciecierzycy - ale za dużo mi się sypnęło i jednego jem godzinę taki suchy. ale ogólnie smak całkiem całkiem.

Ja mam takiego zelmera bez tej turboszczotki. Był super ale w czasie remontu trochę za dużo pyłu dostał i już taki efektywny nie jest. Grzeje się bydlę coraz mocniej.

Ja mam easy groom czy jak to się zwie- polski grzebyczek i też fajnie działa. Odkurzacz mam taki samojeżdżący ale to tylko na panelach i kafelkach działa sensownie bo dywan + sierść to za dużo. Właśnie się pozbyłam dywanu w pokoju małego bo dostawałam cholery :P

myślę, że całkiem nieźle :-D goście byli zadowoleni, ja również, wszystko zjedli :-P zrobiłam w końcu zapiekane muszle makaronowe z kurczakiem, szpinakiem, mascarpone i camembertem itd. , karkówkę w winie z bobem, groszkiem i ziołami i udka musztardowo-miodowe. No i dodatki jak sałatki, jajka , śledziki. Upiekłam ciasto marchewkowe , bo to taty [...]

Maria ja się spotkałam też z taką teorią i dlatego stwierdziłam, że za dużo wątpliwości wiec temat zostawiam :P Bo wydaje mi się, że laikowi ciężko będzie zweryfikować kto ma racje. Ale jak znajdziesz coś ciekawego to daj znać. Ja te batony z activlaba nawet lubię. Makro nie mają jakiegoś super. SKład wiadomo- chemia. Ale mi smakują przynajmniej. [...]

Maria ja się spotkałam też z taką teorią i dlatego stwierdziłam, że za dużo wątpliwości wiec temat zostawiam :P Bo wydaje mi się, że laikowi ciężko będzie zweryfikować kto ma racje. Ale jak znajdziesz coś ciekawego to daj znać. Staram sie drazyc bo jak juz sie okaze ze sie sfrajerzylam na prawie 2klocki to przynajmniej nie chce sie sfrajerzac [...]

Ja też zazwyczaj robię sos z wpc. Ale mam tendencje do jedzenia za dużo białka więc nie zawsze mi pasuje dodawanie jeszcze prochu. Mam buteleczkę i uzywam od czasu do czasu i jest git :P

Denerwuje mnie. Dopiero w tym tyg odstawilam kule. Wg fizjo ladnie progresuje i mam pozwolenie na trenowanie gory... bez forsowania %-) No ale troche jeszcze kuleje i nie zginam do konca. Czasem boli jak za duzo chodze

To jeszcze się muszę zastanowić czy 9lg czy 10. Mam 12 ale do niektórych ćwiczeń za dużo.

A w ogóle to ja o czymś innym chciałam. Nie wiem czemu wczoraj wrzuciłam to u Joanny w dzienniku, pewnie za dużo zakładek w przeglądarce było grane. ;) Dziś (czyli 19 maja) o godz. 18:00 na fejsie Fundacji Viva będzie prezentacja Adama Kuncickiego "Weganizm w sportach sylwetkowych" - może kogoś temat zaintetesuje. To tak przy okazji tygodnia [...]

Nic się nie dzieje. Inna sprawa, że na pewno nie stosowałbym IF przy dodatnim bilansie lub nawet na zero, bo faktycznie wtedy moim zdaniem za dużo jedzenie w krótkim okresie czasu. Ale przy ujemnym na redukcji mi pasuje.

Ja jednak nie umiem pracowac w domu %-) za duzo rzeczy odciaga moja uwage.